Bürofitness: neue Termine für 2025
Wir haben die neuen Termine für unser beliebtes Live-Online-Seminar „Bürofitness“ im Jahr 2025 festgelegt! Dieses Seminar ist perfekt für dich, wenn du viel Zeit im Sitzen verbringst und mit einfachen Übungen deinen Rücken stärken oder Verspannungen vorbeugen möchtest.
Unter der Leitung von Simone Tatay, Diplom-Fitness- und Personal Trainerin, zeigen wir dir praktische Übungen, die du ganz leicht in deinen Büroalltag einbauen kannst. Gemeinsam entdecken wir, wie du mit einfachen Gegenständen aus dem Büro effektive Bewegungseinheiten gestalten und so dein Wohlbefinden steigern kannst.
Hier sind die Termine für 2025:
- 6. Februar 2025: 18:30 - 21:30 Uhr
- 8. Mai 2025: 18:30 - 21:30 Uhr
- 7. August 2025: 18:30 - 21:30 Uhr
- 6. November 2025: 18:30 - 21:30 Uhr
Das Seminar findet online statt, sodass du von jedem beliebigen Ort aus teilnehmen kannst.
Wir freuen uns auf dich!