Beste Chancen als Reha-Trainer
Das Leben im 21. Jahrhundert ist für viele Menschen bewegungsarm geworden: Arbeit findet häufig am Schreibtisch statt, Mobilität wird motorisiert ermöglicht und das Internet, mit sozialen Netzwerken und Streaming-Diensten, prägt das moderne Freizeitleben.
Wer doch noch durch körperliche Arbeit seinen Lebensunterhalt bestreitet, tut dies meist auf gesundheitlich ungünstige Weise. Oftmals sind die Bewegungen einseitig und verschleißend - eben nicht auf Gesundheit, sondern auf Produktivität ausgerichtet. Wie bei reiner Schreibtischarbeit sind nicht selten Haltungsschwächen, Gelenkprobleme oder Rückenschmerzen die Folge.
Leider ist auch ambitionierter Sport nicht immer die beste Wahl für unseren Körper: Zahlreiche Athleten verletzen sich im Training oder bei Wettkämpfen, erkennen ihre Grenzen zu spät oder wissen schlicht nicht, wie wichtig ein umsichtiges und gesundheitsförderliches Vorgehen ist. Bänderrisse, Knorpelschäden und chronische Entzündungen begleiten leider noch immer so manches Sportler-Dasein - auch außerhalb der Wettkampfszene.
Glücklicherweise lässt sich alldem etwas äußerst Wirkungsvolles entgegensetzen: ein gesundheitsorientiertes Fitness-Training, welches vor allem der Rehabilitation dient und deshalb in aller Regel schlicht als "Reha-Training" bezeichnet wird. Bei dieser Form des Trainings stehen nicht das Aussehen oder die Leistungssteigerung im Vordergrund, sondern die Verbesserung oder Wiederherstellung der Gesundheit und die Schmerzfreiheit.
Da unsere Gesellschaft zunehmend altert und gleichzeitig nicht nur bei vielen Sportlern das Gesundheitsbewusstsein steigt, gewinnt das Reha-Training enorm an Bedeutung. Viele Fitness-Studios und auch Sportvereine haben das Potenzial des Reha-Trainings entdeckt und stellen ihren Mitgliedern entsprechende Kurse und Trainingspläne bereit.
Diese Entwicklung bietet dir als Trainer die Chance, in diesem immer wichtiger werdenden Bereich mit Fachkompetenz zu punkten und dich von der Konkurrenz abzuheben. Gerade weil das Reha-Training mit hoher Wahrscheinlichkeit auch weiterhin stärkeren Zuspruch erfahren wird, steigen auch die fachlichen Anforderungen an das ausgebildete Personal. Du bist nun nicht mehr nur Ansprechpartner für das Erreichen des Sixpacks oder ein paar Zentimeter mehr Armumfang, sondern kannst Sportlern dabei helfen, endlich wieder beschwerdefrei trainieren zu können. Mit deinen Fähigkeiten kannst du dazu beitragen, dass Menschen wieder ohne Schmerzen und mit mehr Lebensfreude ihren Alltag bewältigen.
Je besser du dabei auf deine Kunden eingehen kannst und je professioneller dein Reha-Training geplant wird, desto erfolgreicher wirst du langfristig als Trainer sein. Gesundheitliche Fragen sind häufig nicht nur komplex, sondern für die Betroffenen auch von besonders großer persönlicher Bedeutung. Und umso entscheidender sind deine Kompetenzen.
Halte dir vor Augen, wie zentral die Rolle des Reha-Trainings in unserer alternden und gesundheitsbewussten Gesellschaft auch weiterhin sein wird. Du hast mit den entsprechenden Fähigkeiten nicht nur die Möglichkeit, die Lebensqualität deiner Kunden unmittelbar positiv zu beeinflussen, sondern kannst ebenso deinen eigenen Fortschritt als erfolgsorientierter Trainer verbessern. Nutze diese Chancen!
von Academy of Sports