Semi-essenziell

Nur unter bestimmten Umständen essenziell. Glutamin beispielsweise kann vom Körper selbst hergestellt werden, in bestimmten Stresssituationen übersteigt der Bedarf jedoch die mögliche Syntheserate und die Zufuhr von außen wird notwendig.

Du möchtest mehr über dieses Thema erfahren? Dann empfehlen wir dir eine Ausbildung zum Ernährungsberater B-Lizenz, in der dieses Thema behandelt wird.