Einflussfaktoren auf den Laktatwert

Unterschiedlichste Untersuchungen haben ergeben, dass die Aussagekraft der erhobenen Laktatwerte von einer Reihe von Faktoren abhängig ist.

So hat beispielsweise ein vorangegangenes intensives Training mit einer ausgeprägten Entleerung der Glykogenvorräte in der Arbeitsmuskulatur zur Folge, dass maximale Laktatwerte aufgrund der leeren Speicher nicht mehr erreicht werden können.

Des Weiteren kommt es zu einer verminderten Leistungsfähigkeit bei glykogenarmer Ernährung oder, anders ausgedrückt: Eine kohlenhydratreiche Ernährung kann die anaerobe Schwelle beeinflussen.

Darüber hinaus ist die Bestimmung der anaeroben Schwelle abhängig von der Art der Testdurchführung und der Länge der Belastungsstufen.

Abschließend ist festzuhalten, dass die Ermittlung der Ausdauerleistungsfähigkeit über den Laktatwert ein weit verbreitetes und wichtiges Instrument bleibt, jedoch sollten die möglichen Fehlerquellen bei der Interpretation der Laktatwerte stets präsent sein.

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