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Unsere Weiterbildung in ketogener Ernährung vermittelt dir alle Infos zu ketogenen Diät und Low Carb!
Fast alle industriell hergestellten Lebensmittel enthalten Zucker. Die Kohlenhydrate in unserer Ernährung führen zu Fettleibigkeit und, so der Grundgedanke für ketogene Diät, fördern das Wachstum von Krebszellen. Kohlehydrate treten bei dieser Diät in den Hintergrund, dafür wird auf Fett und Eiweiß gesetzt, um den Stoffwechsel im Körper umzustellen. Alles Nötige über Kohlenhydrate und ketogene Diät erfährst du in dieser Weiterbildung.
Willst du mehr über Ketose und die ketogene Ernährung aus persönlichen Gründen erfahren oder diese zur beruflichen Weiterbildung nutzen? Willst du ortsunabhängig lernen und immer auf dem aktuellsten Stand sein? Dann ist diese Weiterbildung genau die richtige Lösung für dich.
In der Weiterbildung "Ketogene Ernährung" wirst du lernen, wer von der Ernährungsform als Diät profitieren kann, wie gesund sie ist und was im Zuge der Ernährungsumstellung auf Basis weniger Kohlenhydrate im Körper passiert. Die ketogene Diät basiert auf einem hohen Eiweiß- und Fettgehalt und einem auf das Minimum reduzierten Zufuhr der Kohlenhydrate zur Erzeugung einer Ketose. Somit steht Obst wegen des hohen Fructosegehalts selten auf dem Speiseplan. Dafür finden sich Gemüse, die wenig Kohlenhydrate enthalten, wie Brokkoli, fetthaltiger Fisch, Wurst, Fleisch und Eier auf dem Diät-Teller wider. Durch diesen minimalen Zuckerzufuhr findet schon in wenigen Tage eine ketogene Umstellung des Stoffwechsels statt, das den Körper in einen Zustand der Ketose versetzt, d. h. Zucker wird beispielsweise aus Fetten hergestellt, denn der Körper und das Hirn benötigen die einfachen Kohlenhydrate. Positive Nebeneffekte der Ketose-Diät ist die Reduktion des Körperfetts. Wie diese Prozesse im Körper aussehen, was die Nebenwirkungen aufgrund einem Minimum an Kohlenhydrate sind und worauf du achten musst, wenn du Kunden berätst oder selbst auf ketogene Ernährung umstellen willst, erfährst du anschaulich über diese Weiterbildung. Sie unterstützt dich in deinem Studium u. a. durch Grafiken und Lehrvideos und hilft dir somit ungebunden an Ort und Zeit, die Inhalte des Lehrgangs "Ketogene Ernährung" stetig zu vertiefen und in deinen Alltag bzw. in deine berufliche Arbeit einzubinden.
Ob du die ketogene Diät persönlich für dich nutzen möchtest oder als berufliche Fortbildung für deine Arbeit als Trainer oder Ernährungsberater einbindest, diese Weiterbildung unterstützt dich in deiner professionellen Weiterentwicklung. Freue dich auf einen spannenden Lehrgang über die Ernährung, Ketose, Low Carb und lass dir praxisnah aufzeigen, was die Keto-Diät für die Ernährung, Gesundheit und den Körper bedeutet.
In diesem Fernstudium werden die Lehrmaterialien als Web Based Training zur Verfügung gestellt. Damit kannst du alle Lehrinhalte und Prüfungen auf jedem internetfähigen Endgerät abrufen und bearbeiten.
Unser Bildungsangebot unterliegt der permanenten Überwachung der DEKRA. Diese Zertifizierung bescheinigt eine hohe Qualität unserer Fernstudiengänge.
Unsere Web Based Trainings lassen sich perfekt dargestellt auf jedem internetfähigen Endgerät wie Desktop PC, Laptop, Tablet oder Smartphone uneingeschränkt bearbeiten. Am PC im Büro - mit dem Tablet auf dem Sofa oder mit dem Smartphone in der Bahn - lerne wo und wie du möchstest!
Auch nach deinem erfolgreichen Abschluss hast du unbegrenzten Zugriff auf deine – stets aktualisierten – Web Based Trainings und kannst diese jederzeit erneut abrufen!
Unsere Abschlüsse sind international anerkannt! Zusätzlich stellen wir auf Wunsch deine Abschlussdokumente in englischer Sprache als international verwendbares Certificate aus.
Du bist in der Absolvierung unserer Fernstudiengänge vollkommen frei! Du bearbeitest deine Web Based Trainings dann, wenn du Zeit hast und wo du möchtest!
Versteckte Prüfungsgebühren, Fahrtkosten, teure Zusatzseminare - all das gibt es bei uns nicht.
Du kannst deine Web Based Trainings mit allen Lehrinhalten, Lehrvideos oder Prüfung flexibel abrufen. Studiere von wo aus auch immer du möchtest.
Physiologie, Ernährungswissenschaft oder Steuerrecht – unsere Web Based Trainings aller Bildungsbereiche befinden sich auf dem aktuellsten wissenschaftlichen und fachlichen Stand!
Vernetzen, Fragen, Fachsimpeln, Austausch mit Teilnehmern. Unsere geschlossene Community im Online Campus bietet vielfältige Möglichkeiten, die das Lernen noch effektiver und spannender machen.
Menschlich, technisch, kompetent – selbstverständlich stehen wir dir vor, während und nach deinem Fernstudium mit Rat und Tat zur Seite! Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Karriereweg begleiten zu dürfen.
„Horrido – Joho!“ - Förderung für Soldaten und Soldatinnen Aktive und ehemalige Soldaten und Soldatinnen mit BFD-Anspruch profitieren bei uns von 5 % Ermäßigung der Lehrgangsgebühren. Dieser Preisvorteil lässt sich mit unserem Digital-Rabatt kombinieren, sodass man sogar 10 % Ermäßigung erzielen kann.
Du möchtest wissen, wie sich deine Lehrgangsgebühren bei uns gestalten? Dann melde dich telefonisch oder über das Kontaktformular bei deiner Bildungsberatung. Wir lassen dir gerne ein Angebot zukommen.
Mehr Informationen über die Förderung erhältst du hier.
Werfe gerne einen Blick auf unsere Informationsseite und prüfe, ob es in deinem Bundesland das passende Fördermittel für deine Weiterbildung gibt.
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Die Inhalte der Online-Ausbildung für ketogene Ernährung werden dir durch 3 ausführliche Web-Based-Trainings (WBTs) vermittelt. Die enthaltenen Prüfungen kannst du flexibel über den Online-Campus ablegen.
Um dir den Einstieg in unsere Aus- und Weiterbildungen zu erleichtern, bieten wir unseren Neuteilnehmern ein tolles Coaching an!
Die Teilnahme an diesem Live-Online-Seminar ist freiwillig und unabhängig von deinem Weiterbildungsstart absolvierbar.
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Für die Teilnahme an diesem Live-Online-Seminar benötigst du ein internetfähiges Endgerät mit Lautsprechern/Kopfhörern. Deine Fragen kannst du über die vorhandene Chat-Funktion stellen.
Deine Weiterbildung beginnt mit einer freiwilligen Kick-off-Veranstaltung, die in Form eines Live-Online-Seminars durchgeführt wird. In diesem Rahmen werden dir Besonderheiten deiner Ausbildung, Tipps zum Lernen und die Nutzung des Online-Campus näher vermittelt.
Beginne die Weiterbildung in ketogener Ernährung jederzeit und an jedem beliebigen Ort. Dies ermöglicht die Vermittlung über Web Based Trainings (WBT) in den die gesamten Lehrmaterialien interaktiv aufbereitet sind.
Du erhältst zunächst feinen Einblick in die Hintergründe für eine ketogene Ernährung. Die Entstehungsgeschichte über die ketogene Diät hilft dir zu verstehen, dass der Ursprung, Kohlenhydrate zu reduzieren, in der Krebsbekämpfung lag. Die Weiterbildung vermittelt dir hierzu eine umfassende Grundlage zur dieser Ernährungsweise. Du lernst, wie und warum der Stoffwechsel in den Zustand der Ketose versetzt wird und den Zusammenhang die ketogene Voraussetzung im Bezug zu dem Wachstum der Krebszellen. In der nächsten Lehreinheit erhältst du das nötige Wissen zur praktischen Umsetzung der Keto-Diät. Hier wird dir professionell vermittelt, welche Richtwerte eingehalten werden müssen, um die ketogene Diät umzusetzen. Du lernst, wie eine ketogene Low Carb Basis in den Alltag eingebettet werden kann, welche Lebensmittel du bzw. dein Kunde verwenden sollte und wie eine gesunde Ernährung mit einem Minimum an Kohlenhydrate aussehen kann. Anhand eines Beispiel für einen Tagesplan wird dir gezeigt, wie Eiweiß in Form von Fisch oder Fleisch eingesetzt wird, wie Kohlenhydrate vermieden werden können und wie sich daraufhin die Ketose nach wenigen Tagen einstellt. In dieser Lerneinheit werden dir auch die Nebenwirkungen und Begleiterscheinungen aufgezeigt, damit du deine Kunden oder dich selbst darauf vorbereiten kannst.
Im aufbauenden Kapitel der Ausbildung "Ketogene Ernährung" wirst du über die Ziele der Keto-Diät in Kenntnis gesetzt. Du lernst anschaulich, wie die Ernährung zum Abnehmen eingesetzt werden kann und worauf zu achten ist. Immer wieder wird die Ketose mit dem Krebszellenwachstum in Verbindung gebracht. Hier erfährst du den Zusammenhang zwischen der Keto-Diät und Krebserkrankungen. Da die Erfinder der Diät davon ausgehen, dass sich Krebszellen von Zucker ernähren, setzt diese Diät auf eine minimale Zufuhr von Kohlenhydrate, um eine Ketose zu erreichen. Dadurch soll das Wachstum verhindert werden. Ein weiterer Aspekt für ketogene Diät ist die medikamentenresistente Epilepsie. Du erfährst, wie Ketose durch Reduktion der Kohlenhydrate auch hier wirksam sein kann. Die ketogene Diät kann durch die reduzierte Zufuhr der Kohlenhydrate auch hilfreich bei anderen Erkrankungen sein. Die Ernährung auf ketogene Low Carb Basis kann positive Effekte durch Ketose beispielsweise bei Migräne oder anderen neurologischen Erkrankungen bewirken. Der Zustand der Ketose durch die ketogene Ernährung kannst du nach der Lehreinheit professionell in Kundengespräche einfließen lassen und die positiven Effekte der Diät hervorheben.
Der Medienmix in dem Web Based Training bietet dir viele Möglichkeiten, die es dir einfach und schnell ermöglichen, Wissen anzueignen. So lernst du auch, wie du die ketogene Diät mit Sport verbinden kannst. Bei Ketose und Sport gibt es wesentliche Dinge zu beachten, die du z. B. deinen Kunden näher bringen kannst und damit deren ketogene Diät unterstützen. Eine weitere wichtige Einheit vermittelt dir die Kontraindikationen von Ketose bzw. "Ketogene Ernährung". Um professionell zu arbeiten, ist es grundlegend zu wissen, wo die ketogene Diät nicht angewandt werden darf. Mit einer Diskussion und Bewertung über ketogene Diät wird die Weiterbildung "Ketogene Ernährung" abgeschlossen.
Du erwirbst eine hochwertige Qualifikation, die dir alle Türen öffnen kann: Ketogene Ernährung ist ein anerkannter Abschluss.
Die professionelle Weiterbildung "Ketogene Ernährung" bietet dir fundierte Kenntnisse zur Steigerung der Beratungsqualität in der Ernährungsberatung oder für dein eigenes Leben und das deiner Familie.
100,00 € *
Ratenzahlung: 1 Monatsraten à 100,00 € *
Bei der ketogenen Ernährung handelt es sich um eine Form der Low-Carb-Ernährung. Hierbei wird die Menge an Kohlenhydraten deutlich reduziert, teilweise findet sogar ein fast kompletter Verzicht statt. Das bedeutet, es werden keine Kohlenhydrate in Form von Nudeln, Brot oder Kartoffeln verzehrt, aber auch Zucker ist tabu. Im Gegensatz dazu wird die Aufnahme von Fett und fettreichen Lebensmitteln erhöht.
Durch den Mangel an Kohlenhydraten setzt im Körper die sogenannte Ketose ein. Normalerweise verwendet dein Körper zur Energiegewinnung Kohlenhydrate. Da diese aber im Rahmen der ketogenen Ernährung nicht oder nur in sehr limitierter Menge vorhanden sind, braucht er eine andere Energiequelle. Und das sind in diesem Fall die Ketonkörper.
Die ketogene Ernährung ist eine Diät auf Grundlage der Low-Carb-Ernährung. Sie kommt unter anderem zum Einsatz, wenn eine Gewichtsreduktion angestrebt wird. Durch die Reduzierung bzw. den Verzicht auf Kohlenhydrate verliert der Körper seine standardmäßige Energiequelle. Gleichzeitig wird die Aufnahme fettreicher Lebensmittel erhöht. Durch dieses Ernährungsverhalten kommt der Körper in die Ketose. Da ihm die Kohlenhydrate zur Energiegewinnung fehlen, steigt er auf Fett als Quelle um. Damit dieses für den Körper als Energiequelle nutzbar ist, wird es in der Leber zu Ketonkörpern umgewandelt. Dieser Prozess im Stoffwechsel wird als Ketose bezeichnet. Und so kann es zur Reduzierung von Gewicht kommen. Fachlich noch tiefer in das Thema kannst du mit der Weiterbildung zum Thema ketogene Ernährung einsteigen.